痰湿体质喝什么茶 介绍5栽化痰祛湿茶

痰湿体质的人能够喝水都会长肥，那么痰湿体质恰当喝什么?喝茶养生无疑是最恰当痰湿体质的人了。下面就为行家推选几款恰当痰湿体质的人喝的养生茶。

痰湿体质的原由

痰湿体质发生众由各栽病因导致脏腑气化功能失调，气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，痰湿内蕴，留滞脏腑，逆过来影响脏腑功能。

病因如下：

1、寒湿侵略气候润湿，或涉水淋雨，或久居湿地，湿邪侵略人体，脾胃受困，水湿运化失职，聚湿成痰，痰湿蕴肺。

2、饮食不节常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味，毁伤脾胃，不能布散水谷精微及运化水湿，致使湿浊内生，蕴酿成痰，痰湿聚整体内。

3、天生禀赋素体胃炎，过食肥甘厚味，脾运不敷，聚湿生痰。

4、老迈久病脾胃虚损，运化功能减退或肾阳虚衰，不能化气走水易胜博娱乐城好玩吗。

5、欠缺活动永远喜卧久坐少动，气血运走不畅，脾胃运化呆滞，不能运化水湿，聚湿致痰湿内生易胜博娱乐城好玩吗。

痰湿体质喝什么茶益

1、白扁豆花陈皮茶

白扁豆花入脾、胃、大肠经，是百花中少有的健脾良药易胜博娱乐城好玩吗。《四川中药志》上就有白扁豆花，和胃健脾，清炎除湿。消暑炎神昏，湿滞中焦，下痢脓血，炎天腹泻及赤白带下的记载。

2、普洱茶

能往油腻、消食养胃、化痰降浊、润肠通便。当代研究表明，普洱茶还能使胆固醇及甘油三酯减少，引首人的血管舒张、血压低沉，有降脂、降压的功能。痰湿体质者常喝三宝茶能预防高血脂、高血压、高血糖的产生和缓解三高的症状。

3、姜糖茶

姜是痰湿体质者的宝贝。痰湿体质者可体面众吃姜。润湿天气、早上首床吃生姜较益；天气干燥、晚上睡眠前吃生姜不益。不妨做姜茶，把姜片、红糖、枣片一首煮，不必煮太久，然后放在保温杯里，带到单位往，上班的时候随时喝。这栽红糖姜茶非常恰当女性良朋。

痰湿体质的人坚持喝一段时间红糖姜茶，情绪会安稳许众。由于喝姜茶，人会发汗，只要发汗，人体就会通透，情绪就会太平。痰湿体质者常喝红糖姜茶，耐炎能力也会挑高许众，同时肤色也会滋润有光。

4、三宝茶

三宝茶的做法是：取菊花、陈皮、普洱茶各5克，共同研成粗末，再用纱布袋包益放入杯中，用沸水冲泡饮用即可。菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，能平肝解毒、消暑清炎、消脂降压。陈皮理气健脾、化痰往燥湿，有预防高血压的功效。

5、陈皮荷叶茶

陈皮紧要治疗消化编制的疾病和呼吸编制的疾病，理气健脾，调中，燥湿，化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘等。荷叶茶紧要有减肥，降血脂的功效。

在荷叶茶里加上几片陈皮，紧要是行使了陈皮治疗消化编制的疾病的功效，因此陈皮荷叶茶的功效就是不但能减肥，而且针对痰湿型肥肥首到对症治疗的作用。

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